题目内容
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[单选题]
提高慢速纤维代谢能力的运动宜（)。
A.强度低，持续时间长
B.强度低，持续时间短
C.强度大，持续时间短
D.强度大，持续时间长
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慢性心衰患者康复训练的作用
A．增加肺活量，预防肺部感染
B．改善胃的消化功能，有利于机体健康的改善
C．提高骨骼肌对运动的适应性及氧合代谢能力
D．改善骨骼肌组织学和生物学性状
E．以上均是
B、优选大豆及制品、蘑菇类食物、枸杞、黄芪等含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质的食物，瘦牛、羊肉中含有丰富的蛋白质、左旋肉碱，都有助于增强抵抗力
C、多补新鲜的蔬菜、水果，除了丰富的膳食纤维帮助肠道更健康，免疫功能更强大以外，其富含的维生素C、B族维生素也是抗氧化的源泉
D、每天睡眠时间不低于7小时保持适量运动，尽量不参加集体活动，适当增加日照时间主动运动时间不少于30分钟，是增加吸收代谢和体能的好办法
肌肉运动时，该肌肉的血流量增加，主要是由于()
A．交感缩血管纤维紧张性活动减弱
B．动脉血压升高
C．相邻不活动的肌肉血管收缩
D．肌肉收缩时，局部代谢产物增多
在60%～85%VO2max强度运动时，有氧代谢运动能力的限制因素是运动前______的贮备量多少。
