关于减肥运动的原则，不正确的是()

A.每周运动消耗3500卡

B.运动时心率达到112-160次/分

C.早餐前2小时进行运动锻炼比在其他时间运动锻炼更能有效地减少脂肪

D.运动频率为每周3～4次

E.同样是半小时的有氧运动，节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量

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第1题

关于减肥，不正确的是（)。

A.多吃麦芽，可以减肥

B.多喝荷叶茶，可以减肥

C.充足的睡眠，利于减肥

D.适当的运动，有利于减肥

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第2题

保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位出汗和新陈代谢，以达到减肥

目的，要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，效果会更好。但保鲜膜减肥法没有科学依据，医学上并不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗，通过消耗体内热量可达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就无法产生作用，而加强包裹保鲜膜部位的局部运动，虽然可以促进出汗，但是会影响汗液的正常挥发，极易产生副作用，轻则会引起皮肤过敏，严重的会导致中暑。关于这段话，下列说法不正确的是（）。

A．保鲜膜减肥法促进身体脂肪厚的部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的

B．要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，保鲜膜减肥法的效果会更好

C．医学上不提倡保鲜膜减肥法，因为其没有科学依据

D．保鲜膜减肥法可以促进出汗，轻则会引起皮肤过敏，严重的极易产生副作用

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第3题

减肥运动处方应遵循安全性、可接受性和多样性的原则，与有效性无关。()此题为判断题(对，错)。

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第4题

论述运动减肥处方的制定原则及其实施过程中的注意事项。

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第5题