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运动生理学研究发现,运动可以通过增加肌肉组织胰岛素受体以及改善胰岛素-受体亲和力等机制改善()。
A.血糖水平
B.血脂水平
C.胰岛素抵抗
D.瘦素抵抗
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A.血糖水平
B.血脂水平
C.胰岛素抵抗
D.瘦素抵抗
下列有关运动生理学学科性质或特征的错误表述是()。
A.运动生理学属人体生理学的一个分支学科
B.运动生理学是研究体育活动影响下人体功能发生反应和适应规律的科学
C.运动生理学是一门实验性科学
D.运动生理学的研究对象是人,利用动物实验观察机体的功能变化是不可取的
A.缺乏运动可能是某些癌症的首要病因
B.久坐可能对女性健康造成不良的影响
C.工作之余的体育锻炼可以强身健体
D.上班族职业女性的身体健康状况堪忧
A.中枢疲劳可能发生在从大脑皮质直至脊髓运动神经元
B.运动神经系统功能紊乱可改变运动神经的兴奋性,使脑细胞工作强度下降
C.大脑ATP和CP水平明显降低,糖原含量减少,γ一氨基丁酸水平升高,脑干和丘脑的5一羟色胺(5一HT)明显升高,脑中氨含量也增加
D.剧烈运动后,Ach释放量减少,使神经一肌肉接点的兴奋传递障碍
A.50米、8001000米考前都需要进行准备活动
B.准备活动后再运动就不会发生肌肉拉伤了0
C.准备活动可以提高肌细胞内代谢酶的活动,有利于运动水平的发挥
D.准备活动可以增加机体对运动的适应性
A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智
B.任何事情都不能固守陈规,需要创新
C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉
D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体
斯米特布莱舍教授报告的题目是《高级运动员训练过程中力量项目力量训练的发展、趋势和研究结果》。人类需要运动,运动需要力量,力量来自肌肉,肌肉必须锻炼。这是体育的基本知识。然而为什么肌肉通过练习就能增加力量?为什么某些肌肉可以增加力量但同时又不增加体积?为什么有的快肌最后变成了慢肌?为什么有的运动员练习非常艰苦但比赛时却总感觉使不上劲?斯米特布莱舍教授就这些运动实践中发生的问题一一给出了答案。他同样反对盲目的无限制增加运动负荷的做法。他说这样会伤害运动员,会减少运动员的寿命。他结合肌肉组织及其适应性原理,给出如下结论:长时间大运动量会将运动员的快肌改变成中快肌,进而削弱了运动员的力量;大运动量超长时间的训练活动则更会将中快肌改变成慢肌,这时的运动员就再也没有了爆发力。一旦发生了这种快肌变慢肌的转变,则再也不可能将慢肌改变为快肌。许多运动员成绩下降的原因就是运动量过大而导致肌肉性质发生改变,从而不能准确有效地完成任务。
从运动适应的分子调控机制角度,讨论:为什么长时间大运动量会将运动员的快肌改变成中快肌,超长时间的训练活动则更会将中快肌改变成慢肌;而一旦发生了这种快肌变慢肌的转变,则再也不可能将慢肌改变为快肌?