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[多选题]
经常食用奶类的好处有哪些？（)
A.可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，还能促进肠道里乳酸菌的生长
B.对骨和牙齿的生长发育起积极促进作用，增强防病抗病能力
C.有利于儿童青少年生长发育和骨骼健康
D.有利于中老年减少骨质丢失，利于骨健康
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A.可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，还能促进肠道里乳酸菌的生长
B.对骨和牙齿的生长发育起积极促进作用，增强防病抗病能力
C.有利于儿童青少年生长发育和骨骼健康
D.有利于中老年减少骨质丢失，利于骨健康
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D.豆制品和粗粮
在对200人的奶类食物消费频率调查中，有100人消费过奶类食物，
(1)该人群的奶类食物消费率是多少？
(2)在这100人中，50人每天食用一次， 30人每周食用一次，20人每月食用一次，计算奶类每月和每周的平均消费频次。
(3)计算奶类每天的消费频次，如果平均每次牛乳摄入量为200g，牛乳的热量为55kcal/100g，该人群平均每天由奶类提供的能量是多少？(结果保留一位小数)
A.水煮蛋、煮玉米、香蕉、苹果
B.火腿肠、肉脯、月饼、蛋糕
C.膨化食品、巧克力派、炸鸡块、炸鸡翅
D.以上都是
