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第1题
一份完整的健身健美运动处方应该包括（）、（）、（）、（）和（）等5个基本要素。
A.运动项目及方法
B.运动内容及方式
C.运动功能及作用
D.运动的适宜强度
E.每次活动的持续时间
F.每周活动的次数
第2题
增强儿童体质，提高身体抵抗力正确的是（）
A.为儿童提供合理的营养膳食，科学制订食谱，保证膳食平衡
B.每日开展多种形式的体格锻炼活动，多运动，以提高免疫力
C.掌握适宜的运动时间、密度和强度， 既保证运动量，又不导致运动伤害
D.抗疫期间，暂不进行班级以上规模的晨间锻炼、早操等体育锻炼活动
第8题
关于青少年健身者专项问题表述错误的是（）。
A.尽可能多参加比赛可以获得比赛经验，有利于提高运动成绩
B.专项训练在科学化的前提下可以适当提前
C.早期的专项训练前需要23年的时间提高各系统的机能，为专项训练打下扎实的基础
D.按照青少年身体发育和解剖生理特点进行科学训练有利于提高成绩
