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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

科学的准备活动包括（)。

A.肌肉动员

B.动态拉伸

C.动作整合

D.神经激活

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第1题

热身活动又称（)，运动前的热身活动主要目的是提高体温，使肌肉兴奋，增加肌肉及韧带的弹性，防止运动损伤。

A.基本活动

B.体育活动

C.准备活动

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第2题

进人工作状态所需时间的长短主要取决于()。

A.肌肉活动的复杂程度

B.运动员的训练水平

C.准备活动

D.假稳定状态

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第3题

以下哪项不属于肌肉测试的准备活动（)。

A.5-10分钟低强度的有氧运动

B.动态拉伸

C.力量训练

D.重复几次低强度的预定的测试动作

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第4题

科学锻炼要遵循下列原则:（);（);（3)循序渐进;（4)做好准备活动和整理活动;（5)要进行自我监督;（)

科学锻炼要遵循下列原则:();();(3)循序渐进;(4)做好准备活动和整理活动;(5)要进行自我监督;()。

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第5题

举重时运动员为什么擦白粉？_____

A.使手变得粗糙

B. 吸取手上的汗

C. 刺激肌肉

D. 保护皮肤

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第6题

举重时运动员为什么搓白粉？ A．使手变的粗糙 B．吸取手上的汗 C．刺激肌肉 D．保护皮肤

举重时运动员为什么搓白粉？

A．使手变的粗糙 B．吸取手上的汗 C．刺激肌肉 D．保护皮肤

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第7题

应激时机体内代谢变化是()

A.糖异生增加

B.脂肪动员增加

C.肌肉分解加强

D.呈负氮平衡

E.以上都是

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第8题

人体肌肉在进行最大用力收缩时，并不是所有的肌纤维都同时参加收缩，动员参与活动的肌纤维数量越__

________，则收缩时产生的力越__________。

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第9题

工会动员和组织职工积极参加经济建设，努力完成生产任务和工作任务。教育职工不断提高()。

A.技术业务

B.党性修养

C.思想道德

D.科学文化素质

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第10题

在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括()。

A.赛前状态

B.准备活动

C.进入状态

D.稳定状态

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第11题

决策时一个过程，决策包括选择前的准备活动和选择后的实施活动，以及实施后的信息反馈三个阶段

。

参考答案：错误

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