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[主观题]

最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和__________达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量。

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第1题
最大摄氧量反映人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中,___________和___________的能力达
到本人的极限水平。

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第2题
人体在进行有()参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单

人体在进行有()参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间所能摄取的氧量称为最大摄氧量。

A.大量肌肉

B.少量肌肉

C.上肢肌肉

D.下肢肌肉

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第3题
反映人体有氧运动能力的重要指标有()。

A.最大摄氧量

B.乳酸阈

C.12 min跑成绩

D.仰卧起坐

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第4题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状
态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。

下列属于无氧运动的是()。

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第5题
无氧耐力的高低,主要取决于()。

A.肌肉内无氧糖酵解供能的能力

B.缓冲乳酸的能力

C.脑细胞对血液pH值变化的耐受力

D.最大摄氧量

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第6题
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。A.乳酸阈B.

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。

A.乳酸阈

B.最大摄氧量

C.最大摄氧量百分率

D.最大摄氧量利用率

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第7题
亚健康:指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的一个特殊阶段。 以下属于亚健康的一项是()。

A.老张的父亲患有严重的老年痴呆症,在患病期间卧床不起,不能行走和说话

B.记者小王在“十运会”期间,由于采访任务繁重,身体的主要器官处于入不敷出的非正常负荷状态,过度疲劳,造成精力、体力透支

C.运动员在进行短跑或足球等无氧运动时,体内的血糖进行无氧分解提供能量,运动后肌肉里累积大量乳酸,引起肌肉痛

D.桑兰是我国的一名体操运动员,她参加第四届世界友好运动会时,不幸失手严重摔伤,导致胸部以下完全瘫痪

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第8题
:亚健康:指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的一个特殊阶段。 以下属于亚健康的一项是()。

A.老张的父亲患有严重的老年痴呆症,在患病期间卧床不起,不能行走和说话

B.记者小王在“十运会”期间,由于采访任务繁重,身体的主要器官处于入不敷出的非正常负荷状态,过度疲劳,造成精力、体力透支

C.运动员在进行短跑或足球等无氧运动时,体内的血糖进行无氧分解提供能量,运动后肌肉里累积大量乳酸,引起肌肉痛

D.桑兰是我国的一名体操运动员,她参加第四届世界友好运动会时,不幸失手严重摔伤,导致胸部以下完全瘫痪

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第9题
亚健康:指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的一个特殊阶段。以下属于亚健
康的一项是()。

A. 老张的父亲患有严重的老年痴呆症,在患病期间卧床不起,不能行走和说话

B. 记者小王在“十运会”期间,由于采访任务繁重,身体的主要器官处于入不敷出的非正常负荷状态,过度疲劳,造成精力、体力透支

C. 运动员在进行短跑或足球等无氧运动时,体内的血糖进行无氧分解提供能量,运动后肌肉里累积大量乳酸,引起肌肉痛

D. 桑兰是我国的一名体操运动员,她参加第四届世界友好运动会时,不幸失手严重摔伤,导致胸部以下完全瘫痪

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第10题
评价安静时运动效果的常用生理指标有()。

A.氧脉搏

B.基础心率

C.肺活量

D.最大摄氧量

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第11题
人体肌肉在进行最大用力收缩时,并不是所有的肌纤维都同时参加收缩,动员参与活动的肌纤维数量越__
________,则收缩时产生的力越__________。

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