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[判断题]
根据国际体力活动工作组建议,可采用IPAQ-短卷对一周的体力活动水平进行评估,分为低、中和高等强度体力活动。（）
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生命不能离开水，人体缺水时，将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活动的成年()人每天至少饮水 。
①500毫升
②1200毫升
③2000毫升
《中国居民膳食指南》中关于乳母膳食的建议是()。
A.参加体力活动，避免盲目节食
B.增加鱼.肉.蛋.奶.海产品的摄入
C.每日饮奶
D.食物要粗细搭配，易于消化
E.保证吃好早餐
