A.应从婴儿喂养开始逐渐减少食物的品种
B.幼儿进食的餐厅应光线充足、空气流通、温度适宜,桌椅等因素不重要
C.养成良好的饮食习惯,用餐定时、定量
D.在餐前和进餐时不能训斥幼儿,幼儿不喜欢某种食物时,教师可以要求他多尝试,不允许浪费食物
B.当孩子自己吃饭时,家长要及时表扬,如全家给宝宝鼓鼓掌,鼓励孩子独立进餐;家长要为孩子做表率,不在孩子面前表达自己对某些食物的好恶,以免影响孩子
C.进餐前家长要和孩子一起洗手,进餐后孩子和孩子一起漱口、擦嘴,培养孩子良好的卫生习惯
D.对于孩子不爱吃的饭菜,可让孩子参与制作
A.老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
B.对于老年人而言,用餐时间应根据其食欲和心情安排,可不在固定时间进餐
C.老年人睡前一小时内不建议用餐喝水,以保证良好睡眠
D.合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施
A.要理解和接纳幼儿挑食,吃饭慢等原有的进餐习惯,不指责不埋怨
B.为幼儿提供小桌布,让幼儿学习保持桌面整洁,并引导幼儿按要求收放餐具及漱口擦嘴,培养良好的习惯
C.允许幼儿有大把抓勺或用手捏食物吃等现象
D.进餐中教师还可以有选择的适当品尝饭菜,并以夸张的表情讲述饭菜的颜色味道等,激发幼儿食欲
A.摄取食物应保持各种营养素的平衡
B.食物对人体无害
C.合理烹调加工,提高消化率,减少营养的损失
D.食品多样化,感观形状良好,促进食欲,增加饱腹感
E.多食用含蛋白质高的食物
A.ghrelin激素能够在大脑海马区刺激神经细胞之间的通信,而该区域正担负着形成记忆力与加深记忆的功能
B.一组注射了ghrelin激素的受试者与一组未注射任何药品的对照组受试者同时看完一组图片后,被要求回忆图片细节,注射ghrelin的受试者能够更为准确地完成任务
C.ghrelin激素分泌增加可以调节胃动力和胃酸分泌、发挥胃粘膜保护作用,同时还可以抑制肿瘤细胞增殖
D.科学家请一组学生在进食前记忆100个单词,而另一组学生则在进食后记忆这些单词。测试发现,进食前记忆单词的学生的记忆力显著好于进食后记忆的学生