养成()等卫生习惯和生活方式。注意个人卫生,打喷嚏、咳嗽时用肘部或纸巾遮挡;口鼻分泌物用纸巾包好后,弃置于有盖的垃圾桶内;加强手卫生,用洗手液(或肥皂)在流动水下洗手,或用速干手消剂揉搓双手。
A.“一米线”
B.勤洗手
C.公筷制
D.不出门
A.“一米线”
B.勤洗手
C.公筷制
D.不出门
A.公众要加强自我保护和健康文明意识,强化环境卫生及个人卫生防护,养成勤洗手、戴口罩、讲究手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒、分餐制、生病时减少去人员聚集场所和科学戴口罩等健康生活行为方式
B.要广泛开展爱国卫生运动,本着既保护自己,也要保护他人健康的理念,将健康知识传播到每个家庭和个人,形成良好卫生习惯和文明健康、绿色环保的生活方式,提升心理健康水平和健康素养水平
C.如个人核酸检测阳性后不必恐慌,要主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察,出现发热、咳嗽等症状后及时报告,接受医疗机构规范诊治
青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活,所以在青春期应:
A.养成良好的卫生习惯
B.加强体育锻炼、保护嗓子
C.不吸烟、不喝酒
D.保持正确的坐、卧、行等姿势
E.加强营养
F.以上都要做到
为保障家人的健康生活,除了“限盐”还应做到()
A.多去户外活动
B.进行跑步、打球等运动
C.养成良好的卫生习惯
A.养成良好的卫生习惯,经常剪指甲、饭前便后及时洗手,预防传染病的传播
B.生吃的瓜果和蔬菜要洗净
C.选择包装食品时,要注意识别食品的生产日期和保质期等
D.尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。如果吃剩饭、剩菜,一定要彻底的加热,防止细菌性食物中毒
A.深度睡眠与健康
B.睡眠的质量
C.健康的睡眠
D.生活方式与睡眠
A.预约购买
B.佩戴口罩
C.勤洗手
D.网上购物