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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

哈他之光中讲述了()种清洁法。

A.四

B.五

C.六

D.八

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第1题
哈他之光中讲述的清洁法“一点凝视法”主要是清洁哪里?()

A.清洁鼻道

B.清洁胃

C.清洁结肠

D.清洁眼睛

E.清洁前脑

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第2题
以下关于哈他之光中讲述的清洁法描述正确的有()。

A.自然而然,疾病和内在紊乱得以调理

B.增强对体式的理解

C.平衡消化之火

D.减缓衰老,练习者外表美丽身体健康

E.通过运动以及给某特定区域的肌肉与神经一定压力激活,帮助恢复该区域张力与活力

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第3题
哈他之光中讲述没有体式能比得上()。

A.吉祥坐

B.至善坐

C.挺尸式

D.英雄坐

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第4题
《哈他之光》中讲述的冥想类体式有几个?()

A.10个

B.4个

C.1个

D.15个

E.32个

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第5题
哈他之光中讲述没有契合法能比得上()。

A.大契合法

B.梵天契合法

C.舌锁

D.智慧契合法

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第6题
哈他之光中讲述:()样的人,如果他摒弃懒惰,不知疲倦地练习瑜伽,就会取得成功。

A.年轻人

B.老年人

C.非常衰弱的人、虚弱的人

D.病人

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第7题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“ujjayi”是指()呼吸控制法。

A.太阳式

B.月亮式

C.腹式呼吸

D.成功式

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第8题
请在下面的体式中选出《哈他之光》中讲述的冥想类体式()。

A.至善坐

B.简易盘坐

C.莲花坐

D.君主式

E.狮子式

F.吉祥坐

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第9题
哈他之光中讲述在这些经脉中,有14条重要的经脉,其中包括三条最为主要的经脉,分别是()。

A.中脉

B.任督二脉

C.左脉

D.右脉

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第10题
《哈他之光》中讲述的文化类体式共有10个,吉祥坐,牛面式,英雄坐,龟式,雄鸡式,立龟式,弓式等还有哪些?()

A.鱼王式

B.背部伸展式

C.轮式

D.孔雀式

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第11题
根据哈他之光的观点,呼吸控制法能平衡()种生命能量。

A.15

B.32

C.5

D.4

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