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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

为增强和发展肌肉力量，下列哪种训练方式能达到目的（）

A.被动运动

B.助力运动

C.主动运动

D.抗阻运动

答案

BCD

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第1题

发展小腿部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（)。。

A.提铃、推举

B.肩负杠铃俯卧上体起

C.仰卧起坐

D.负重提踵

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第2题

全身大肌群参加以发展体力为主的一种持续性的周期性运动属于（)。

A.肌肉主动训练

B.增强肌力训练

C.大肌群力量训练

D.增强耐力训练

E.抗阻力训练

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第3题

下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（)

A.等长运动

B.助力运动

C.主动运动

D.抗阻运动

E.被动运动

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第4题

器械健身房为宾客提供各种先进的器械设备，以进行力量、肌肉训练和心肺功能训练，使身体得到均衡的发展（）

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第5题

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（)。

A、2-3次

B、3-5次

C、8-12次

D、15-20次

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第6题

高阻力、重复次数少的负荷训练能有效增强肌肉力量。（)

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第7题

器械健身房为宾客提供各种先进的器械设备，以进行（）训练，使身体得到均衡的发展。

A.力量

B.有氧

C.平衡协调

D.肌肉

E.心肺功能

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第8题

组合六是发展___________和增大肌肉体积训练计划.

A.力量

B.灵敏

C.柔韧

D.其它

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第9题

以下哪项不是LineMotusTM（智能轨道运动训练机器人）的功能（）

A.改善言语功能

B.增强运动协调能力

C.提高认知能力

D.增强肌肉力量

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第10题

以下哪项属于OTParvos™Pro（数字OT评估与训练系统）的功能特点（）

A.按需辅助训练

B.可以训练吞咽功能

C.个性化定制训练方案

D.可以增强下肢肌肉力量

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第11题

以下关于肌力训练的目的，说法错误的是（)。

A.减少肌力及对全身肌肉的力量输出

B.增强肌力及对腹部的力量输出

C.减弱肌力及对腹部肌肉的力量输出

D.增强肌力及对全身肌肉的力量输出

E.增强肌力及对小腿肌肉的力量输出

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