题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()
A.运动时间
B.有氧和无氧
C.负荷强度大小
D.运动场地
答案
负荷强度大小
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A.运动时间
B.有氧和无氧
C.负荷强度大小
D.运动场地
负荷强度大小
体育作为一种健身养生、______的手段是最好的,并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
中保持高度“专注”,不能三心二意,否则“试错”就没有意义了。“专注”的意义在于即使尝试探索失败也能积累经验和锻炼能力,而且在下一段尝试的过程中这种经验和能力还能迭代升级。当然,如何“低成本”需要自己把握。以下关于“专注”的做法正确的是?()
A、我要成为健身教练,现在就放弃一切事情坚持健身,然后应聘
B、要成为健身教练,先要研究成功健身教练成长的路径和成功秘诀,具有什么样“信念、价值观、规则”和能力要求,然后制定自己的计划,用坚定的毅力一点点达成
C、我要成为网络写手,模仿去写作,每天坚持,雷打不动
D、要成为网络写手,先要研究成功网络写手成长的路径和成功秘诀,具有什么样“信念、价值观、规则”和知识能力结构,然后制定自己的写作与培养计划,用坚定的毅力一点点达成