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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

训练三角肌中束的动作中，哪个是单关节训练动作（）

A.哑铃推肩

B.史密斯推肩

C.哑铃侧平举

D.哑铃前平举

答案

C、哑铃侧平举

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第1题

固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。（)

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第2题

弹力带俯身划船动作主要训练的肌肉是（）。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.竖脊肌

D.三角肌

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第3题

站立负重推举动作是锻炼三角肌中束的孤立动作。（)

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第4题

关于协调训练，下列哪项是正确的（)。

A.症状轻的患者，可以从步行中开始进行训练

B.从简单的单侧逐步过渡到比较复杂的双侧

C.先从小范围缓慢的动作过渡到大范围快速动作

D.两侧轻重不等的，先训练重的一侧

E.两侧残疾程度相同的，原则上先从左侧开始

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第5题

以改善动作的质量，改善完成动作的方向和节奏，力量和速度达到准确的目标为目的的训练技术是：（)

A.关节活动技术

B.肌肉训练技术

C.平衡训练

D.协调性训练

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第6题

在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.岗下肌

D.三角肌

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第7题

对帕金森病老人的健康指导内容不正确的是（)。

A.保持皮肤卫生

B.减少活动避免受伤

C.加强日常生活动作训练

D.卧床病人协助被动活动关节

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第8题

下列关于主动辅助关节活动度训练的描述，错误的是：（)

A.以患处关节主动运动为前提

B.通过徒手帮助完成关节活动

C.以患者主动用力为主

D.只给予完成动作的最大助力

E.助力常加于运动的开始和终末

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第9题

时关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼,例如俯卧撑和卧推。()

时关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼,例如俯卧撑和卧推。（)

此题为判断题(对，错)。

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第10题

下列选项中,在冯忠良先生提出的智力技能形成的阶段理论中未提及的是（)。

A.动作定向训练

B.动作认知训练(动作技巧训练)

C.动作模仿训练

D.动作整合训练

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第11题

以下属于运动疗法中系统疗法的是（)

A.关节活动技术

B.Vojta疗法

C.软组织牵伸技术

D.核心稳定性训练

E.任务导向性训练

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