题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
一份完整的健身健美运动处方应该包括()、()、()、()和()等5个基本要素。
A.运动项目及方法
B.运动内容及方式
C.运动功能及作用
D.运动的适宜强度
E.每次活动的持续时间
F.每周活动的次数
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A.运动项目及方法
B.运动内容及方式
C.运动功能及作用
D.运动的适宜强度
E.每次活动的持续时间
F.每周活动的次数
如果患者进行自我锻炼,那么在选择运动方式上,应该
A.健身房内强化训练
B.进行大强度训练
C.呼吸训练
D.制订个体化的运动处方
E.咳嗽训练