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如何控制运动处方的强度?为什么说确定运动强度是运动处方最核心和最困难的部分?

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第1题
制定运动处方前填写PAR一Q筛选问卷的目的是什么()。A.确保运动安全B.确定运动强度C.选择运

制定运动处方前填写PAR一Q筛选问卷的目的是什么()。

A.确保运动安全

B.确定运动强度

C.选择运动形式

D.确定运动时间

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第2题
确定运动处方强度最简便的指标是()

A.心率

B.血压

C.呼吸

D.体温

E.血氧饱和度

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第3题
糖尿病运动处方执行过程中,以下哪些需要注意()

A.注意运动前后血糖监控

B.运动过程中注意运动强度控制

C.预防运动后低血糖,准备含糖食物

D.注射胰岛素肌群不进行相关运动

E.以上均是

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第4题
在运动处方开具前,除了以下那一条,你都需要了解()

A.对方的运动习惯,以便确定运动强度和频率

B.对方每天的作息习惯,以便推荐合适的运动方式

C.对方对运动装备的偏好,以便推荐适合的装备

D.对方在运动中是否有不适情况,以便了解对方更全面的健康状况

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第5题
为什么气动流量控制阀控制气动执行元件的运动速度精度不高?如何提高气缸速度的控制精度?
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第6题
为确定大学生校际运动成绩对申请人的影响,你对1区(Division1)大学的一个样本收集了1985年、1990
为确定大学生校际运动成绩对申请人的影响,你对1区(Division1)大学的一个样本收集了1985年、1990

年和1995年的入学申请数据。

(i)你会怎样把度量体育成绩的变量放入方程中?有什么样的时期安排问题?

(ii)你想在方程中控制哪些其他因素?

(iii)试写出一个方程,用以估计体育成绩对申请人数百分数变化的影响。你如何估计这个方程呢?为什么选用这一方法?

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第7题
何谓靶心率法?如何应用靶心率来确定运动强度?

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第8题
运动处方的设计中哪一个要素是最关键的,为什么?

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第9题
运动处方的内容不包括()

A.运动频率

B.运动强度

C.运动方式

D.运动持续时间

E.运动地点

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第10题
运动处方的核心是()

A.运动场所

B.运动类型

C.运动频率

D.运动强度

E.运动时间

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