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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

反映人体有氧运动能力的重要指标有()。

A.最大摄氧量

B.乳酸阈

C.12 min跑成绩

D.仰卧起坐

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第1题

身体素质练习是指人体在肌肉运动时表现出来的各种机能能力，它是人体各器官系统技能的反映，是评价人的（)、（)和（)的重要指标。

A.运动能力

B.劳动能力

C.探索能力

D.体质

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第2题

无氧阈主要反映了人体的有氧能力。（）

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第3题

关于有氧运动说法正确的包括（）

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

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第4题

‎关于人体重心轨迹的描述，下列哪个答案是错的？（)‍

A.人体重心是指人体重力垂直向下指向地心的作用点，是指人体头，躯干，上肢和下肢等重力的合力作用点

B.人体运动特征的重要基本点，人体重量感表现的关键特征点

C.反映人体运动的总趋势，是三轨迹当中最能代表该运动特征的轨迹

D.人体重心轨迹是固定不变的

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第5题

‌有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。（)

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第6题

补充谷氨酰胺和肉毒碱都可以提高人体的运动能力，尤其提高人体的有氧耐力，延缓疲劳的发生。()此题为判断题(对，错)。

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第7题

从运动生化原理出发，心肺适能就是指（）

A．人体组成成分

B．肌肉力量与工作能力

C．有氧能力

D．肌腱韧带的机能

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第8题

FDP作为高能底物的细胞强壮剂，能提高人体无氧、有氧运动能力，有剂于疲劳的恢复。()此题为判断题(对，错)。

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第9题

评价人体有氧能力的重要指标是VO2max，该指标存在明显的性别差异。()此题为判断题(对，错)。

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第10题

有氧适能是指人体__________、__________和__________氧的能力。

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