大学生小李感到自己各方面表现都不如其他同学优秀,内心很痛苦,时常情绪低落。社会工作者小马在了解小李的情况后,计划运用认知行为理论帮助小李。下列小马布置的家庭作业中,最能协助小李自我感觉错误认知的是()
A.及时记录下自己情绪变差时的想法
B.每天坚持抽点时间做一点放松训练
C.每天坚持大声对自己说“我也很优秀”
D.及时记录下其他同学表现不良的情况
A.及时记录下自己情绪变差时的想法
B.每天坚持抽点时间做一点放松训练
C.每天坚持大声对自己说“我也很优秀”
D.及时记录下其他同学表现不良的情况
A.该人说话前后矛盾,无法判断该人的意思
B.该人反对张力出国学习交流
C.该人同意张力出国学习交流
D.大家都不反对张力出国学习交流
A.孩子,这段时间表现挺好,希望你继续努力
B.你表现不错嘛
C.你读书真专心!以这样的方式读书、学习,自己的知识会越来越丰富
D.如果你的作业每次都写得这样认真,那该多好啊
E.同学们读书都很认真,如果声音再洪亮些,外面的人听到,也会被你们的琅琅读书声所吸引
A.对小红进行自信训练。锻炼其自尊自信
B.提高小红对自己的认可度
C.帮助小红掌握正确的学习方法
D.引导其他同学帮助小红辅导功课
E.帮助小红和父母建立良好的亲子互动关系
A.小明每次考试都不及格,于是产生了厌学情绪,上课开始不喜欢听讲,经常走神,有时还会捣乱课堂纪律
B.小王每次都想把烟戒掉.但是每次总在关键时候又开始抽烟,因此他认为自己自制力太差.永远也不可能戒烟了
C.由于没有完成公司的任务,小李认为自己肯定会被开除,因此感到非常的绝望
D.把小狗关在笼里,每次铃声一响就电击它,小狗无法躲避电击。经过很多次以后,当把笼子的门打开,铃声再响起时,小狗也不会跑出笼子,而是等待电击
1. 试述你目前的消费水平(如平均每月消费金额、主要用于哪些方面及各方面所占总金额的比重)。
2.你主要的生活来源是什么?你有否通过其他方式补贴你的生活?
3.你认为目前大学生消费存在哪些方面的问题?
A.我与同学关系比较紧张,总怀疑别人欺负自己,经常吵架,现在大家都不理我
B.上了初中后,我的性格越来越孤僻,不想与别人交往,情绪越来越低落
C.在公众场合,我总感到害羞,紧张冒汗,说不上话来
D.我对物理老师有意见,上物理课注意力就是集中不起来,成绩明显受到了影响
A.有放射性的电击样疼痛
B.麻刺感
C.钝痛感
D.麻木感
A.紧张
B.烦躁
C.焦虑
D.愤怒
A.①②
B.①②③
C.①②④
D.①②③④