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[主观题]

高血压运动处方中错误的是A.运动的目标是达到靶心率 B.高强度的抗阻运动 C.合并不稳定心绞痛

高血压运动处方中错误的是

A.运动的目标是达到靶心率

B.高强度的抗阻运动

C.合并不稳定心绞痛

D.低度危险组高血压患者且对运动无过分血压反应者

E.安静时血压>180/110 MMHG的高血压患者

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第1题
运动处方中的每次锻炼都应涉及以下三个重要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。()
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第2题
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。判断对错
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第3题
高血压运动疗法的适应证为A.运动的目标是达到靶心率 B.高强度的抗阻运动 C.合并不稳定心绞痛

高血压运动疗法的适应证为

A.运动的目标是达到靶心率

B.高强度的抗阻运动

C.合并不稳定心绞痛

D.低度危险组高血压患者且对运动无过分血压反应者

E.安静时血压>180/110 MMHG的高血压患者

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第4题
确定运动处方中运动强度的方法有哪些?

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第5题
运动处方中的运动项目包含(ABCD)

A.耐力性运动

B.力量性运动

C.放松性运动

D.治疗矫正性运动

E.有氧运动

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第6题
某女性患者,45 岁,体检结果显示:血压180/100mmHg、体重68Kg,身高160cm(BMI = 26.6),甘油三酯4.5mmol/L,胆固醇5.1mmol/L。

1)该女患者营养状况判断为()

A. 肥胖

B. 严重肥胖

C. 消瘦

D. 超重

E. 正常

2)对该患者进行非药物治疗,应告知其饮食要注意严格控制()

A. 高糖类食物摄入

B. 胆固醇和脂肪摄入

C. 胆固醇摄入

D. 总热能和脂肪摄入

E. 蛋白质摄入

3)针对该患者开出运动处方中,不适宜的是()

A. 运动频率每周2 次,每次20 分钟

B. 鼓励参加自行车,游泳等下肢关节称重小的运动

C. 运动中合理补液

D. 中等至高等强度运动

E. 减重同时加强肌肉力量锻炼

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第7题
下列关于高血压患者的生活方式干预错误的是()。

A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预

B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、限酒、心态平

C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克

D.每日饮酒限制:白酒<50ml(1两),葡萄酒<200ml,啤酒<500ml

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第8题
某女性患者,45岁,体检结果显示:血压180/100mmHg,体重68Kg,身高160cm(BMI=26.6),甘油三酯4.5mmol/L,胆固醇5.1mmol/L。针对该患者开出运动处方中,不合适的是()。

A.运动频率每周2次,每次20分钟

B.鼓励参加自行车、游泳等下肢关节称重小的运动

C.运动中合理补液

D.中等至高等强度运动

E.减重同时加强肌肉力量锻炼

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第9题
运动处方中不包括()。

A.运动时间

B.运动频率

C.运动类型

D.运动对象

E.运动强度

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第10题
在运动处方中,为锻炼者提供最合适的运动项目关系到锻炼的()。

A.果断性

B.韧性

C.有效性

D.持久性

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