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[单选题]
中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？ ()
A.200～350
B. 250～400
C. 300～450
D. 350～500
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按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入()克的谷类食物为宜。
①50-100
②250-400
③少于50
