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[主观题]

用哑铃锻炼胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对男生,每个部位举例2-3个练习方法). 2. 徒手锻练胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对女生,毎个部位举例1-2个练习方法)

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更多“用哑铃锻炼胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习…”相关的问题
第1题
关于西施犬冬装的造型说法不正确的一项是()。

A.肚皮外的被毛应用电动剪刀由腹部向胸部内侧与外侧看不到的部位将其全部剪掉。

B.腿部外侧的毛发应与胸腰部的被毛同样长短。

C.腿部外侧的毛发可略短于内侧毛发,4个脚掌修剪成圆球形。

D.尾巴的毛发用梳子左右等分梳拭,并将其修剪成半圆形,使其卷曲在背上时成为一个整个的球形。

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第2题
下列关于运动的说法错误的是:A蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉B杠铃卧推训练到的部位包括胸

下列关于运动的说法错误的是:

A蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉

B杠铃卧推训练到的部位包括胸大肌

C俯卧撑能锻炼到腰部及腹部肌肉

D游泳对膝关节的损伤比长跑小

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第3题
对于胖女人的对比式夸张手法,是指着重夸大胸部、腹部、肩部、大腿根部位的脂肪,缩小手部与脚部的
比例,使其与肥硕的身躯形成强烈对比。()

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第4题
三人搬运患者的最佳配合是() A.甲托头肩部、乙托背臀部、丙托膝腿部 D.甲托头颈部、乙托腰臀部、丙托膝腿部

三人搬运患者的最佳配合是( )

A.甲托头肩部、乙托背臀部、丙托膝腿部

D.甲托头颈部、乙托腰臀部、丙托膝腿部

C.甲托颈背臀部、乙丙托膝腿部

D.甲托头背部、乙托腰臀部、丙托小腿足部

E.甲托头肩部、乙托腰臀部、丙托膝腿部

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第5题
以下关于强壮人物的表现方法叙述不正确的是()。A. 缩小头部、夸大身体B. 缩短手部、夸大腿部c.

A.A. 缩小头部、夸大身体

B.B. 缩短手部、夸大腿部

C.C. 夸大肩部、缩小腿部

D.D. 突出骨点、精简线条

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第6题
肱三头肌皮褶厚度测量的部位在机体的()

A.臀部

B.腰部

C.腹部

D.臂部

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第7题
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()

A.坐姿推胸

B.哑铃推举

C.卧推

D.坐姿反向飞鸟

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第8题
三角巾主要用于以下哪些部位的包扎?()

A.头部

B.肩部

C.臀部

D.胸部

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第9题
()以男子为主,风格强烈,常用来表现战士的强悍勇猛。舞者脸上涂有古代战士的装饰纹饰,有大量的跺脚,击打胸部、腿部、手臂的动作。

A.哈卡舞

B.波依舞

C.集体舞

D.独舞

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第10题
据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作。会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大。对身体不利。这段文字理解正确的是()

A.经常爬楼梯能达到锻炼效果

B.心脏病人应该经常爬楼梯

C.下楼梯有助于关节活动

D.下楼梯应该加快频率

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第11题
:据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作。会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大。对身体不利。这段文字理解正确的是()

A.经常爬楼梯能达到锻炼效果

B.心脏病人应该经常爬楼梯

C.下楼梯有助于关节活动

D.下楼梯应该加快频率

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