A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事项
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
A)不是超人也可以参加这项运动,你只要放松,忘记自己在水下,你就会感受到这项运动的乐趣。
B)你不必成为超人才去参加这项运动,你所要做的就是放松,忘记自己是在水下,你就有兴趣了。
C)你们队没有超人参加这场比赛, 可你们都别紧张,忘记你们的困难 , 有球迷支持你们。
D)没有超人也可参加这场比赛,你们都要去,忘掉你们的困难 , 球迷会支持你们。
E)不是超人也可参加这项运动, 你所做的一切就是忘记你们是在水下 , 享受运动的乐趣。
A.竞技运动精神价值的加强有赖于人类的文化艺术
B. 竞技运动出现了重物质、轻精神的现象
C. 必须提高竞技运动的文化艺术价值,使之成为高尚的社会文化活动
D. 高尚的社会文化活动是使人们内心世界变得丰富起来的重要保证
A.人们对物质利益的追求超过对精神文化的追求
B.长期以来社会上滋长了嫉妒、虚荣和不信任的风气
C.物质生产和消费水平迅速提高,精神文化相对贫乏
D.竞技运动逐渐沦为低层次的娱乐消遣
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
A、运动量
B、运动负荷
C、运动时间