A.提醒游客多吃盐类及蛋白质等食品,以克服低氧的不适,可适当补充酸性饮料
B.有高原反应的游客,应禁止激烈运动,禁止饮酒,以免增加耗氧数量
C.高原地带气候干燥寒冷,空气稀薄,紫外线特强,应多擦抹一些防晒霜,防裂膏,并戴白色帽子和墨镜,防止因强光刺目而造成的“雪盲”
D.多喝水,多吃水果和蔬菜,增强抵抗力
A.玉米和辣椒对人体的益处
B.玉米和辣椒的不凡之处在科研领域的应用
C.玉米和辣椒营养价值与吸引力
D.玉米和辣椒所含的食用色素及其应用价值
A.宜食生津养阴、清凉甘润的食品:如藕汁、雪梨汁、萝卜汁、绿豆汤、冬瓜汤、竹笋、西瓜、橙子、蜂蜜、甲鱼等
B.宜食促进消化、健脾开胃、补益气血的食品
C.多吃萝卜、香菇、陈皮、菠菜、桂圆、金针菇等
D.禁食辛辣及油炸的食品
A.①②
B.③④
C.①②③
D.①②③④
A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
B.不吃甜食和水果
C.多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减
D.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等
A.讨沦两种观点的异同
B.儿童食用的解说
C.对食品肉类用量的分析
D.建议多吃家禽类动物