A.早餐进食时间一般为6~7时
B.晚餐进食时间一般为17~19时
C.午餐进食时间一般为12~13时
D.根据老年人生活习惯,合理安排进餐时间
下列哪一项是正确的饮食习惯 ()
A 一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化
B 想什么时候吃就什么时候吃
C 早餐赶不上时间可以不吃
D 为了减肥可以节制自己的饮食
A培养良好生活作息应从小抓起
B指导学龄期孩子养成良好生活秩序,应该以学习为重
C培养孩子建立良好的生活秩序,不仅要循序渐进,还要因人而异,从实际出发
D培养孩子养成良好生活习惯,还可以提高孩子坚强的意志
A.控制总能量、结构合理化
B.膳食计划个体化,牢记总热量和代谢目标
C.尽量减少食用含糖量高的食物,尽可能多地用水代替含糖饮料
D.吃早餐、夜间不吃食
E.以上均是
A.遵守规定,排队等候,礼貌待人,礼让为先
B.尊重邻居的生活方式和生活习惯,不搬弄是非
C.急他人所急,帮他人所需
D.合理开发自然,保护生态平衡
A.三餐不规律可能造成食欲不稳定
B.三餐不规律可能影响肠胃肠道消化功能,从而影响减重进度
C.不吃早餐可能会让人因为饥饿感而在午餐选择高碳水、高脂肪的不健康食物,并且增加午餐过量摄入的风险
D.晚餐吃太晚和夜宵都容易导致摄入能量无法及时消耗,还可能会干扰胃肠道工作节奏,降低机体对脂肪和能量的代谢水平