题目内容
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[判断题]
勤洗手、勤通风，按时作息；居室及时清洁，注意个人卫生；被褥及个人衣物经常晾晒、经常洗涤；个人用品不交叉使用。根据《教育部关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》等文件规定，结合个人身体状况，安全、积极、适度参加体育锻炼（）
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是
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A.避免疫区及与疫区人员接触
B.注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时直接用手捂住口鼻，避免直接面对其他人员
C.加强开窗通风
D.锻炼身体、规律作息，提高免疫力
E.如有干咳、呼吸困难等不适，及时就医
A.居室勤开窗，经常通风
B.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被
C.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内
D.注意营养，适量增加蔬菜和水果摄入，疫情期间尽量减少运动
A.宿舍、教室等要经常开窗通风，每天2～3次，每次不低于30分钟。勤倒垃圾，保持室内良好卫生
B.尽量与他人保持距离。多人共处一室时，要全程戴口罩
C.勤洗手，不乱摸，保持手部的清洁，不用手碰眼睛、鼻子和嘴
D.尽量避免与他人面对面就餐。吃饭时少说话，吃饭时间不宜过长
A.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
B.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳
C.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医
D.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手
E.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口
F.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少
