下列关于心理防御机制说法不正确的是() 。

B、心理防御机制全都是起消极作用的

解析：解析：心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。因此心理预防机制既有积极作用又有消极作用，因此B选项错误，AC正确。
健康、成熟的心理防御机制有如下几种：利他、幽默、调节、预见、升华等。其中“预见”，也就是人们常说的未雨绸缪，因此D选项正确。