题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
（）关于老年人合理膳食原则，下列哪些是不正确的
A.少量多餐，饮食有规律
B.多吃蔬菜、水果
C.膳食要低盐
D.少吃饱和脂肪酸高的食品
E.多吃蛋白质丰富的食品
答案
E、多吃蛋白质丰富的食品
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A.少量多餐，饮食有规律
B.多吃蔬菜、水果
C.膳食要低盐
D.少吃饱和脂肪酸高的食品
E.多吃蛋白质丰富的食品
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A.将一天的食物总量根据用餐次数、时间按一定数量和质量进行比例分配
B.所有人应遵循一日三餐的原则
C.一般早餐30%,午餐、晚餐占30%~40%为宜
D.合理分布膳食能量,保证一天的能量和营养素均衡
A．在控制总能量的基础上供给适当比例的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤维和微量营养素，超重和肥胖者应减轻体重
B．平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物
C．多饮水、戒烟限制饮酒
D．坚持少食多餐、定时定量进餐
A.老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
B.对于老年人而言，用餐时间应根据其食欲和心情安排，可不在固定时间进餐
C.老年人睡前一小时内不建议用餐喝水，以保证良好睡眠
D.合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施
A.碳水化合物供给能量应占总热能的55%～65%
B. 蛋白质的摄入原则应该是优质少量
C. 应注意尽量减少膳食中不饱和脂肪酸的摄入
D. 一般来说，60岁以后热能的提供应较年轻时减少20%
E. 尽量供给优质蛋白，应占摄取蛋白质总量的50%以上
