题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
下列动作中，锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是（）
A.站姿杠铃弯举
B.正握引体向上
C.俯卧腿弯举
D.夹肘俯卧撑
答案
C、俯卧腿弯举
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.站姿杠铃弯举
B.正握引体向上
C.俯卧腿弯举
D.夹肘俯卧撑
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C、俯卧腿弯举
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A.暴力的性质
B.暴力的大小
C.肢体远侧端的重量
D.搬运不当
E.肌肉拉力
A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的
B.目标肌肉是整个臀部肌群，这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能
C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆，在训练熟练后再慢慢的增加重量
D.早安式在做动作准备时，要收腹挺胸，肩胛骨下沉微收，躯干直立稍向前倾，头部不动就可以
A.根性坐骨神经痛
B.梨状肌综合征
C.腰肌劳损
D.腰椎间盘突出症
E.臀上皮神经损伤
A.上臂截肢后，加强背部、胸部、肩部肌肉的锻炼
B.前臂截肢后，加强上臂肌肉的锻炼
C.大腿截肢后，加强臀肌和腹肌的锻炼
D.小腿截肢时，加强臀肌和腹肌的锻炼
E.拆线后，可进行残肢肌肉的主动运动
A.患侧运用握力器进行前臂肌肉舒缩
B.患肢爬墙运动，以活动上臂肌肉
C.用手推墙动作，以活动胸大肌，三角肌
D.运篮球动作，以活动上肢各肌群
E.提重物练习，以促进骨痴愈合
