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[多选题]
糖尿病患者运动的注意事项（）
A.可选择中等强度的有氧运动，运动强度应保持心率
B.运动中应随身携带糖尿病卡片和糖果，以免发生意外
答案
ABCDE
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A.在没有相关禁忌症时，可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%
A.有氧运动为主，运动量逐步增加
B.运动后可以大量饮水
C.运动结束时不要马上停
D.运动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强2型糖尿病口服药失效者
A.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β-受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动
A、运动前选择合脚的鞋袜，并做5~10分钟的热身运动
B、运动时如有头晕、胸闷、心悸等症状时，应立即停止运动并原地休息
C、运动结束后要立马停下休息并进行洗澡
D、运动时要随身携带糖果、巧克力、急救卡等
A.培养和建立糖尿病可防可治的信念
B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识
C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项
D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理
E.糖尿病患者外出旅行注意事项
