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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

答案

D、俯身飞鸟

解析：

俯身飞鸟这个动作主要是练习三角肌后束，因此选D

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更多“以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。”相关的问题

第1题

胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第2题

以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是（)

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第3题

手握哑铃训练，屈曲肘关节，肱二头肌收缩运动形试属于（)。

A.向心收缩

B.离心收缩

C.拉长缩短周期

D.等动作运动

E.等长收缩

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第4题

下列关于人体杠杆的说法错误的是（)。

A.第1类杠杆又称省力杠杆

B.第3类杠杆其力点位于阻力点和支点之间

C.肱二头肌屈肘时的动作时速度杠杆

D.第2类杠杆其阻力点位于力点和支点之间

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第5题

某中年脑卒中患者右上肢屈肘痉挛，可以采用的治疗不包括（）

A.训练肱三头肌的主动和抗阻收缩

B.被动牵张肱三头肌

C.上肢矫形器

D.口服Baclofen

E.温热疗法

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第6题

在负重屈肘的动作中，以下描述正确的是

A.肱二头肌为主动肌

B.肱肌为主动肌

C.肱三头肌为对抗肌

D.旋前圆肌既是原动肌又是中和肌

E.胸大肌不参与该动作

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第7题

以下哪块肌不是肌性标志（）

A.咬肌

B.旋前方肌

C.小腿三头肌

D.股四头肌

E.肱二头肌

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第8题

与杠铃下蹲动作具有相同的目标肌肉的抗阻训练是（)

A.哑铃下蹲

B.坐姿腿举

C.箭步蹲

D.蛙跳

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第9题

21响礼炮训练法适用于肱二头肌训练（）

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第10题

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()

A.坐姿推胸

B.哑铃推举

C.卧推

D.坐姿反向飞鸟

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第11题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是（)。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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