A.合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯
B.帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品
C.吃饭时多催促,不要边吃边玩
D.多喝白开水,少喝饮料
A.认识食物,学会烹饪,提高营养科学素养
B.三餐合理,规律就餐,培养健康饮食行为
C.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
D.保证每天至少活动30分钟,增加户外活动时间
A.喝含有酒精的饮料有害个人健康的事实
B.人们需要保护以免受他人的行为对自己造成伤害的原则
C.对抽烟和喝酒精饮料做了一个充满感情的指责性描述
D.在抽烟的影响与喝含酒精的饮料的影响两者之间做了一个比较
A.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡
B.养成每天按时睡觉和起床的习惯
C.愿意饮用白开水,不贪喝饮料
D.在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手
A.应减少能量摄入,增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。
B.进食有规律,不要漏餐,不暴饮暴食,每餐吃到十分饱。
C.适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉.鱼.蛋白和豆类)的食物。
D.避免吃油腻食物和油炸食品,少吃零食和甜食,不喝或少喝含糖饮料