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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有助于缓解膝盖在体式中超伸的体式，以下正确的有（)。

A.加强侧身展

B.头到膝式

C.以上都对

D.幻椅式

E.蛇式伸展

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更多“有助于缓解膝盖在体式中超伸的体式，以下正确的有()。”相关的问题

第1题

关于战士一式的动作要领，错误的是？（)

A.体式象征勇士的力量

B.是双腿力量的最佳体现

C.练习时膝盖可以向前超过脚尖

D.练习时骨盆要保持中正

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第2题

公文是在管理过程中形成并使用的（）信息载体。

A.执行统一的体式

B.遵循规范的处理程序

C.电子介质

D.使用范围超出了机关的范畴

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第3题

《奥义书》有助于物质身体层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.健康的饮食

D.唱诵

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第4题

《奥义书》有助于心理层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

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第5题

《奥义书》有助于喜乐层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

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第6题

《奥义书》有助于智慧层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.研读经典

B.呼吸控制法

C.冥想

D.体式练习

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第7题

治疗缓解便秘最重要的练习工具是（)。

A.冥想

B.呼吸控制法

C.体式

D.清洁法

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第8题

有效可以缓解便秘的最重要首选的工具是（)。

A.契合法

B.清洁法

C.体式

D.冥想

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第9题

下列关于“倒立体式”的说法错误的是？（)

A.倒立被看作为“瑜伽体式之王”

B.倒立需要力量、平衡、专注与勇气

C.所以正确规律的倒立练习能够：促进血液循环、提高大脑的供氧浓度、强化免疫系统、缓解背部疼痛、强化核心

D.倒立是一个前屈练习

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第10题

下列关于下犬式的动作要领，错误的是？（)

A.保持臀部上提并且均匀的伸展双腿

B.髋部向天空的方向上提，拉长你的下背部

C.这个体式将强健双腿的韧带和肌腱，缓解肩部和下背部疼

D.大臂不需要发力

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第11题

从解剖学的角度看它是瑜伽中的一个反转的体式，头部放置在心脏下面，重力对身体的作用发生逆转，对身心皆有益处。（)

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