脂肪营养对运动员的特殊作用表现为()。
A.增强饱腹感
B.增加食物的色、香、味
C.为长时间耐力运动提供能量
D.为力量性运动提供能量
E.为控制体重,浓缩食物体积
A.膳食纤维有助于维持正常的肠道功能
B.膳食纤维是低能量物质
C.膳食纤维能增强饱腹感
D.膳食纤维能延缓糖的吸收速度
A.人因为肥胖,在进食过程中饱腹感不强,因此会通过摄入大量的过度加工食物增强其饱腹感
B.过度加工食品会扰乱肠道和大脑之间传递的、摄入能量的神经信号,进而导致人们暴饮暴食
C.过度加工食品能量密度很大,即使很小的包装也含有大量的卡路里,这也可能会促使人们快速进食,进而绕过了饱腹机制
D.志愿者在饮食调查经常宣称自己吃了更多的西兰花,但实际瞒报吃下的奥利奥饼干,甚至会忘记自己和朋友喝了三杯啤酒