首页 > 外语类考试> 大学英语三级
题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

下面体式中,可以增强腿后侧力量的有()。

A.反船式

B.桥式

C.三角式

D.坐角式

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第1题
关于三角侧伸展扭转式描述正确的是()。

A.对腹部有压力,生理期尽量避免练习

B.屈膝的大腿与地面平行,小腿地面垂直

C.保持体式时,身体和后腿保持一线

D.后侧腿是根基,需要用力的向下蹬

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第2题
下列体式中,可以拉伸大腿内侧肌群的体式有()。

A.三角式

B.坐角式

C.分腿上举腿式

D.牛面式

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第3题
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量?()

A.悬垂直腿上举

B.负重深蹲

C.俯卧反弓展体

D.跪撑后倒

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第4题
使用步行器前移时,下列注意事项中不正确的是()。

A.步行器前移时,要保持背部挺直

B.可以使用步行器上下楼梯

C.不要站离步行器太靠后,要站在中间的框内

D.如果使用步行器目的是保持平衡,可以在保护框内按正常步态行走E 如果患侧腿有石膏或者支具固定伸直位,可先上健侧腿

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第5题
下面哪一种运动方式不能达到训练踝关节力量的目的?()

A.单腿训练

B. 左右跨跳

C. 蹬立运动

D. 仰卧起坐

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第6题
关于战士一式的动作要领,错误的是?()

A.体式象征勇士的力量

B.是双腿力量的最佳体现

C.练习时膝盖可以向前超过脚尖

D.练习时骨盆要保持中正

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第7题
后摆大腿成反弓箭步压腿,可以发展()韧带的伸展性,侧摆腿可以发展()和()韧带的伸展性

后摆大腿成反弓箭步压腿,可以发展()韧带的伸展性,侧摆腿可以发展()和()韧带的伸展性。

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第8题
俯卧腿臂后振可发展下列肌肉力量中的()。A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.竖脊肌、臀大肌、小腿

俯卧腿臂后振可发展下列肌肉力量中的()。

A.伸脊柱的肌肉

B.屈脊柱的肌肉

C.竖脊肌、臀大肌、小腿三头肌

D.胸大肌、背阔肌

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第9题
下列体式不属于核心体式的是?()

A.三角扭转伸展式

B.船式

C.仰卧上升腿式

D.蝗虫式

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第10题
下面哪些体式可以影响到甲状腺()。

A.鱼式

B.战士一式

C.桥式

D.背部伸展式

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第11题
下列体式中,可以改善小脑健康的体式有()。

A.树式变体

B.脊柱式

C.蝗虫式

D.坐角式

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