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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列属于《哈他之光》叙述的瑜伽清洁法的是（)。

A.收腹收束

B.火的扩张

C.瑙力法

D.一点凝视

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更多“下列属于《哈他之光》叙述的瑜伽清洁法的是()。”相关的问题

第1题

下面哪个是《哈他之光》讲到的清洁法？（)

A.收腹收束

B.一点凝视法

C.火的扩张

D.商卡

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第2题

哈他之光中讲述的清洁法“圣光调息法”主是清洁哪里？（)

A.清洁前脑

B.清洁结肠

C.清洁胃

D.清洁肠道

E.清洁眼睛

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第3题

《哈他之光》第三章论述了哈他瑜伽的第三支（)。

A.聆听体内的音振

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第4题

哈他之光中讲述的清洁法“一点凝视法”主要是清洁哪里？（)

A.清洁鼻道

B.清洁胃

C.清洁结肠

D.清洁眼睛

E.清洁前脑

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第5题

哈他之光中讲述“没有什么比（)更有益于净化身心的了”。

A.体式练习

B.呼吸控制法

C.清洁法

D.制戒

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第6题

哈他之光中讲述的清洁法“瑙力法”主要是清洁哪里？（)

A.清洁肠道

B.清洁额头

C.清洁胃

D.清洁眼睛

E.清洁肛门

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第7题

哈他之光中讲述的清洁法“道缔法”主要是清洁哪里？（)

A.清洁胃

B.清洁结肠

C.清洁鼻道

D.清洁眼睛

E.清洁肛门

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第8题

哈他之光中讲述了（)种清洁法。

A.四

B.五

C.六

D.八

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第9题

根据哈他之光的观点，呼吸控制法能够让瑜伽士的体式练习（)。

A.进步缓慢

B.停止不前

C.快速退步

D.快速进步

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第10题

哈他之光作者认为在诸多体式中，其中有四个体式不可或缺。其中最重要的是（)，瑜伽练习者应该决以这种姿势舒适安坐。

A.雷电坐

B.金刚坐

C.至善坐

D.莲花坐

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第11题

《哈他之光》体式（Asana)作为哈他瑜伽的第一部分，应该首先进行练习。它带来精神和身体的（)。

A.健康和美丽

B.漂亮和气质

C.稳定(安定)、健康和轻盈(轻松愉悦)

D.力量和柔韧

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