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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

以下属于有氧运动的是()。①赛跑②跳绳③慢跑④举重

A.①②

B.②③

C.②④

D.③④

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第1题
属于元氧运动的选项是()

A.举重

B. 跳绳

C.滑雪

D.骑车

E. 游泳

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第2题
以下哪些属于有氧运动()

A.步行、慢跑

B.骑自行车、登山

C.健美体操、划船

D.跳交谊舞、扭秧歌

E.举哑铃、负重仰卧起坐

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第3题
根据题目要求,在四个选项中选出一个恰当的解析。 请开始答题: 下列有关人体健康的说法正确的是:A.

根据题目要求,在四个选项中选出一个恰当的解析。 请开始答题: 下列有关人体健康的说法正确的是:

A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤

C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环

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第4题
200m赛跑时,参与供能的能量系统主要是()。

A.非乳酸能系统

B.有氧氧化系统

C.乳酸能系统

D.乳酸能系统和有氧氧化系统

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第5题
60分钟内,以下各项运动中哪个所耗热量超过200大卡:

A.洗碗

B.开车

C.跳绳

D.骑脚踏车

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第6题
属于有氧运动的活动是

A.健身操

B.长跑

C.游泳

D.举重

E.俯卧撑

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第7题
下列属于有氧耐力运动的是()。

A.举哑铃

B.上楼梯

C.练体操

D.慢跑

E.肢体屈伸

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第8题
以下哪项是有氧代谢为主的运动()。A.潜水B.举重C.骑自行车D.冰球

以下哪项是有氧代谢为主的运动()。

A.潜水

B.举重

C.骑自行车

D.冰球

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第9题
步行是动力性周期运动,属于有氧运动。()此题为判断题(对,错)。
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第10题
冠心病患者运动方式应以低强度有氧运动为主,以下不适宜项目是 () 。A.篮球B.登山C.羽毛球D.太极

冠心病患者运动方式应以低强度有氧运动为主,以下不适宜项目是 () 。

A.篮球

B.登山

C.羽毛球

D.太极拳

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