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[单选题]
通过集体健身操动作的编排来提高心率的方法有（)。
A.加大移动的步幅、把低冲击力步伐变成高冲击力步伐
B.设计超过心脏水平的上肢动作
C.在基本动作中加入不同方向的变化和移动
D.以上都是
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通过学生的言语和动作的操作活动来达到心理健康教育的目的的化学方法属于()。
A认知法
B操作法
C集体讨论法
D角色扮演法
