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[多选题]

肩部肌肉徒手被动牵伸包括()。

A.肩关节的前屈

B.肩关节的后伸

C.肩关节的外展

D.肩关节的内旋、外旋

E.减少肩胛骨的活动

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第1题
以下关于HY3-4级关节运动范围训练叙述有误的是()。

A.目的:减少屈肌肌肉的缩短,改善异常弯曲姿势

B.注意事项:尽量增加牵拉及疼痛次数

C.各个关节、各个方向全范围活动

D.重点:脊柱和四肢屈曲肌群牵伸以及胸廓牵张

E.方法:徒手或者借助简单器械

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第2题
下列有关被动运动的叙述,错误的是()

A.全靠外力来完成运动或动作

B.同时牵伸相应的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织

C.使肢体反复屈伸时,可改善肢体血液循环

D.外力来自于人力或机械

E.患者无法自我完成

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第3题
关于肩关节周围炎,错误的是

A.病理改变是关节周围软组织的慢性损伤性炎症

B.病变结果是关节外软组织粘连

C.表现为肩痛及肌肉萎缩

D.活动受限以肩部外展、外旋受限为重

E.本病可以自愈

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第4题
患者,女,56岁,非小细胞肺癌术后第4天,适合该患者进行的活动为()。

A.做高过头的上肢套圈练习等

B.体操棒做高度超过肩肩部水平的活动

C.术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头,术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵

D.手持重物练习

E.躯干和四肢的轻度被动运动

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第5题
冻结肩的中医诊断不包括()

A.有慢性劳损或外伤史,或气血不足,复感受风寒湿邪所致

B.好发年龄在50岁左右,女性发病率高于男性,多为慢性发病

C.肩周疼痛,呈渐进性,夜间为甚,常因天气及劳累而诱发

D.肩关节活动障碍,肩部肌肉萎缩,肩前、后、外侧均有压痛,肩外展功能受限明显,出现典型的“扛肩”现象

E.影像学检查无异常

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第6题
尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游戏,对预防颈椎病效果较好。这段话主要告诉我们()。

A.有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼

B.尽量多运动并加强颈肩部肌肉的锻炼对预防颈椎病效果较好

C.可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

D.尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车

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第7题
尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,
每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游戏,对预防颈椎病效果较好。

这段话主要告诉我们()。

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第8题
九鬼拔马刀势的作用是()。

A.通过身体的扭曲、伸展等运动,使脾胃得到摩动,肾得以强健

B.并有疏通玉枕关、夹脊关等要穴的作用

C.可提高肩颈部、腰背部肌肉力量,有助于改善人体各关节的活动功能

D.以上说法都对

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第9题
根据牵拉方式分类,牵伸分为()。

A.手法牵仲

B.机械牵伸

C.自我牵伸

D.被动牵伸

E.主动牵伸

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第10题
弹奏所有钢琴的必要的技术所用到的人类具有的全部生理上的运动机能包括()

A.肩部,甚至背部和整个上身

B.内心的歌唱

C.从手指的第一关节到整个手指手掌手臂

D.我们都需要学会科学的调动和运用我们每一部分的肌肉力量

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第11题
用哑铃锻炼胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对男生,每个部位举例2-3个练习方法). 2. 徒手锻练胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领?(针对女生,毎个部位举例1-2个练习方法)
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