A.营养配餐
B.食谱编制
C.膳食指南
D.平衡膳食宝塔
A.各种营养物质
B.各种蛋白质
C.各种维生素
D.各种微量元素
A.使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
B.全面达到了营养供给量的膳食
C.避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
D.在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
E.三大能量来源的三种产能营养素消耗比例大致相同
中国营养学会1997年提出了平衡膳食宝塔的建议1. 其目的是为了向居民提出
膳食宝塔中提出谷类为主,建议每日摄入300~500 g,目的是为人体提供
A.各种维生素的主要来源
B.钙和铁的主要来源
C.能量的主要来源
D.优质蛋白质的主要来源
E.锌和硒的主要来源
A.成年人每天应摄入250-400克谷薯类食物
B.成年人每天每天最好能吃50-150克全谷物和杂豆类食物
C.成年人每天应吃蔬菜300-500克
D.成年人每天应吃水果200-350克