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[多选题]
合理的膳食应该注意什么？（)
A.以谷类为主，多吃薯类
B.多吃蔬菜水果，注意荤素搭配
C.多吃蛋白质、脂肪
D.常食奶类、豆类及其制品
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青少年阶段能量消耗大，其膳食模式应该（）。
A.以肉类为主
B.以谷类为主
C.以蛋类为主
D.以奶类为主
A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益
B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源
C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质
D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能，调节免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险
关于幼儿膳食的要求哪项错误()。
A．谷类为主的平衡膳食
B．合理烹调，易咀嚼、易消化
C．合理餐次
D．每天至少一杯牛奶
E．每天膳食纤维摄入量应＞35g
在平衡膳食中()应该占有“主食”的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。
①谷类食物
②薯类食物
③动物性食物
中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是()。
A．谷类为主
B．平衡膳食
C．多吃蔬菜
D．少吃肥肉和荤油
E．饮酒限量
A.以优质蛋白质为主
B.荤素合理搭配
C.提多吃奶类鱼类蛋白
D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入
中国营养学会制定《中国居民膳食指南（2007）》的内容有（）
A.食物多样化，谷类为主，粗细搭配
B.食盐要限量
C.三餐要合理
D.以上选项均正确
