题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,我国6-17岁青少年中超六成睡眠时间不足8小时,课业压力成为影响孩子睡眠的首要因素。对此,青少年应该()
A.培养正确的学习观念和学习习惯,学会学习
B.树立终身学习的意识,提高终身学习的能力
C.正确对待学习压力,培养正确的学习观念
D.通过放松训练法调控情绪,消除学习压力
答案
C、正确对待学习压力,培养正确的学习观念
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A.培养正确的学习观念和学习习惯,学会学习
B.树立终身学习的意识,提高终身学习的能力
C.正确对待学习压力,培养正确的学习观念
D.通过放松训练法调控情绪,消除学习压力
C、正确对待学习压力,培养正确的学习观念
A.5G新媒体白皮书
B.2019中国智慧文旅5G应用白皮书
C.5G智能急救白皮书
D.面向5G的智慧轨交运营解决方室技术白皮书
A.儿童青少年患者的睡眠障碍更多表现为嗜睡,而成年患者更多表现为失眠
B.儿童青少年患者的自杀想法更频繁
C.儿童青少年患者的体重变化更大
D.儿童青少年的抑郁症状可表现为心境易激惹
用于评价学龄期儿童和青少年体格状况发育状况的指标是()。
A.身高体质指数
B.Rohrer指数
C.Kaup指数
D.比胸围
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠
A.难以控制的日间发作性思睡、猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉,多在青少年起病
B.儿童发病有多动注意力不集中,夜间睡眠不安等
C.过度肥胖,清醒时CO₂潴留,PaCO₂>45mmHg,多数患者合并OSAHS
D.日间思睡,夜间睡眠时出现强烈的腿动欲望,运动可缓解腿部的异样不适感