若选择倾诉的方式,你认为自己的心理问题在倾诉前后有什么变化()
A.倾诉对我帮助很大,帮我找到情绪的出口,使我更加理性地分析问题
B.倾诉在当时或者某一段时间对我有所帮助,但之后还会出现类似问题
C.倾诉过程中我会对倾听者产生怀疑,导致最终不能达到良好的共情效果
D.倾诉对我完全没有作用
E.倾诉后问题反而更严重
F.我不愿意倾诉
A.倾诉对我帮助很大,帮我找到情绪的出口,使我更加理性地分析问题
B.倾诉在当时或者某一段时间对我有所帮助,但之后还会出现类似问题
C.倾诉过程中我会对倾听者产生怀疑,导致最终不能达到良好的共情效果
D.倾诉对我完全没有作用
E.倾诉后问题反而更严重
F.我不愿意倾诉
A.①③⑤
B.①②④
C.①②③
D.②③⑤
A.小陈高考失败.父母对其进行安慰
B.张某因为失恋,心情不好,找朋友倾诉
C.小赵心情不好时.就听自己偶像的歌曲缓解情绪
D.平时工作压力很大.李某就经常和同事出去唱歌吃饭
A.你从辅导员处知道了某同学患有抑郁症
B.有同学向你倾诉,经由你帮助预约了中心的咨询
C.有同学向你倾诉最近失恋了很痛苦,甚至有了自杀的想法
D.有同学经常找你倾诉,但每次都说一些你认为无关紧要的事
A.静静地听,认同对方的感受
B.作出判断,痛苦没用,要帮助对方解决问题
C.给予分析,帮助他分析,安抚他的情绪
D.发表自己的评论意见,与对方的情绪共起落
A.有时情绪会受到对方的影响,随着对方的情绪起伏而起伏,说一些自己的评论或意见
B.帮助对方分析,推理,理顺思路
C.给对方快速做出一些定论或建议
D.是一个很好的倾听者,认同他,理解他
A.我喜欢打乒乓球,有时通过这项运动来化解烦恼
B.我遇到烦恼时,暗示自己这对我是锻炼
C.我主动参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
D.我向朋友倾诉自己的苦恼,寻求他的帮助