题目内容
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[主观题]
健康体适能由心血管适能、身体成分、_______、_____、______和等与人体健康密切相关的要素组成。
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在耐力性运动中起着决定性作用的是()。
A.有氧适能
B.肌适能
C.技能体适能
D.健康体适能
与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即()。
A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能
美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动频率__________,运动强度__________,__________的持续或间歇有氧活动。