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[主观题]

健康体适能由心血管适能、身体成分、_______、_____、______和等与人体健康密切相关的要素组成。

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第1题
健康体适能主要说的是人体的哪些因素()、()和()等。

A.身体柔韧

B.心肺

C.耐力

D.睡眠

E.营养失调

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第2题
健康体适能

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第3题
有关健康体适能的描述哪一项是错误的()。

A.持续运动时间30min以上

B.每周运动3-5次

C.每天爬楼梯能提高健康体适能

D.运动时心率越高越好

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第4题
与健康有密切关系的体适能是()。A.健康体适能B.技能体适能C.有氧适能D.肌适能

与健康有密切关系的体适能是()。

A.健康体适能

B.技能体适能

C.有氧适能

D.肌适能

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第5题
人体摄取、运输和利用氧的能力即()。A.健康体适能B.体适能C.肌适能D.有氧适能

人体摄取、运输和利用氧的能力即()。

A.健康体适能

B.体适能

C.肌适能

D.有氧适能

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第6题
在耐力性运动中起着决定性作用的是()。A.有氧适能B.肌适能C.技能体适能D.健康体适能

在耐力性运动中起着决定性作用的是()。

A.有氧适能

B.肌适能

C.技能体适能

D.健康体适能

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第7题
健康体适能主要包括__________,__________,__________和柔韧素质。

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第8题
与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即()。A.健康体适能B.技能体适能C.有氧适能D.肌

与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即()。

A.健康体适能

B.技能体适能

C.有氧适能

D.肌适能

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第9题
美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动

美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动频率__________,运动强度__________,__________的持续或间歇有氧活动。

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第10题
体适能由__________和__________组成。

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第11题
30岁以后有氧适能随年龄增长而降低,有一半是由__________的增加造成的。

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