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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有关健康体适能的描述哪一项是错误的()。

A.持续运动时间30min以上

B.每周运动3-5次

C.每天爬楼梯能提高健康体适能

D.运动时心率越高越好

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第1题

与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即（)。A．健康体适能B．技能体适能C．有氧适能D．肌

与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即()。

A．健康体适能

B．技能体适能

C．有氧适能

D．肌适能

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第2题

与健康有密切关系的体适能是（)。A．健康体适能B．技能体适能C．有氧适能D．肌适能

与健康有密切关系的体适能是()。

A．健康体适能

B．技能体适能

C．有氧适能

D．肌适能

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第3题

健康体适能主要说的是人体的哪些因素（)、（)和（)等。

A.身体柔韧

B.心肺

C.耐力

D.睡眠

E.营养失调

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第4题

在耐力性运动中起着决定性作用的是（)。A．有氧适能B．肌适能C．技能体适能D．健康体适能

在耐力性运动中起着决定性作用的是()。

A．有氧适能

B．肌适能

C．技能体适能

D．健康体适能

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第5题

运动营养学同样适用于大众运动健身人群，其合理应用有助于提升大众健身人群的健康体适能水平。（)

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第6题

下列不属于健康体适能测试内容的是（)。

A.柔初性测试

B.肺活量测试

C.肌力肌耐力测试

D.身体脂防百分比测试

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第7题

人体摄取、运输和利用氧的能力即（)。A．健康体适能B．体适能C．肌适能D．有氧适能

人体摄取、运输和利用氧的能力即()。

A．健康体适能

B．体适能

C．肌适能

D．有氧适能

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第8题

健康体适能

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第9题

健康体适能由心血管适能、身体成分、_______、_____、______和等与人体健康密切相关的要素组成。

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第10题

下面哪项不是女性健康体适能的表现形式（）。

A.灵敏性

B.心肺耐力

C.肌力及肌耐力

D.身体成分

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