A.食物中的钙大多呈复合物形式存在,肠道pH在6以下时,可使Ca2+从复合物中游离,有利于肠道钙的吸收
B.高蛋白膳食有利于钙的吸收
C.奶及奶制品不仅含钙丰富,并且含乳糖和氨基酸有利于钙的吸收
D.胃酸过多而长期服用抗酸剂的病人,钙的吸收増加
E.食物中有过多的碱性磷酸盐、草酸、鞣酸和植酸等阴离子,可与钙结合成不溶性钙盐,从而阻得钙的吸收
利用某些元素与氟的亲和力形成不溶性盐而不能被机体吸收,如补()可以降低肠道中氟的吸收。
A.钙
B.铁
C.锌
D.维生素C
A.牛奶、钙片
B.骨头汤
C.蛋炒饭
D.柿子、南瓜
A.菜刀的刀刃薄,原因是减少受力面,增大压强
B.煮饭后滚烫的鸡蛋放入冷水中浸一会儿,容易剥壳,是因为滚烫的鸡蛋壳与蛋白质遇冷会收缩,但他们收缩的程度不一样,从而是两者容易脱离
C.冬天水壶里的水烧开后,离壶嘴一定距离才能看见白气,因距壶嘴一定距离的地方温度低,水蒸气吸热汽化成小水滴
D.菠菜中含有草酸,会与钙结合生成不溶性沉淀,因此在烹调前应将菠菜用开水烫一下,使大部分草酸溶解在水中