题目内容
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[单选题]
中等强度RPE相当于()
A.65%预测心率
B.70%预测心率
C.80%预测心率
D.85%预测心率
E.90%预测心率
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A.65%预测心率
B.70%预测心率
C.80%预测心率
D.85%预测心率
E.90%预测心率
A.中等强度应达到60%
B.代谢当量4以上
C.个人感觉的主观用力(RPE)程度不同
D.运动中所达到的心率代表绝对强度
E.注意药物对心率的影响
A.减脂强度一般采用rpe为8~9比较合适
B.根据卡式来计算心率区间为35%~49%减脂合理
C.最大心率来计算中等强度50%~60%最大摄氧量rpe为5~6
D.对减脂人群而言运动时长不建议超过90min,rpe控制5~7之间
A.分为绝对强度和相对强度
B.最大心率HRmax=220-年龄,中等强度为极限心率的50%左右
C.中等强度身体活动是指需要一些用力但是仍可以在活动时轻松地讲话的活动
D.自我感觉疲劳程度来估计,1~4相当于低强度
亚极量运动强度相当于本人的()。
A.最大心率60%~80%的强度
B.最大心率80%~90%的强度
C.最大吸氧量70%~80%的强度
D.最大吸氧量55%~65%以上的强度
A、中等强度他汀降LDL-C幅度约为30%
B、高强度他汀降LDL-C幅度约为50%
C、高强度他汀联合依折麦布降LDL-C幅度约为65%
D、PCSK9抑制剂降LDL-C幅度约为40%