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[主观题]

在有氧训练结束后,肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则。()

在有氧训练结束后,肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则。()

此题为判断题(对,错)。

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第1题
高原训练可提高机体的()能力。

A.无氧代谢和有氧代谢

B.糖酵解代谢

C.无氧代谢

D.有氧代谢

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第2题
个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

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第3题
耐力训练对肌纤维代谢的影响表现为()。

A.慢肌纤维线粒体容积密度增大,有氧代谢能力提高

B.快肌纤维有氧能力的提高,是因为提高了细胞内琥珀酸脱氢酶活性

C.慢肌和快肌纤维的有氧能力都获得提高

D.慢肌纤维有氧能力提高,而快肌纤维的有氧能力下降

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第4题
力量训练能使肌纤维运动性肥大,有氧氧化能力提高。()此题为判断题(对,错)。
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第5题
儿童少年的有氧代谢能力的可训练性在( )时期较大。

A.青春期前

B.青春期

C.无年龄差别

D.不确定

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第6题
有氧耐力训练可以提高机体的心肺功能。()
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第7题
关于步行训练的原则,下述哪项描述不妥:()

A.在患者具备了坐位能力后,尽早进行步行训练

B.及时评价,及时修正训练方法

C.加强危险因素的管理

D.运动量适宜,不可过量

E.利用语言指令和生物反馈技术提高运动学习的效果

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第8题
采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为()

A.有氧训练

B.肌肉耐力训练

C.等张训练法

D.等长训练法

E.等速训练法

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第9题
()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显

()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

A、耐力练习

B、力量练习

C、速度练习

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第10题
有氧运动通过()达到减肥的效果。

A.提高脂肪分解速度

B.提高氧化功能能力

C.减少乳酸生成

D.增加能量消耗

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第11题
进入大学后3个月至第一学年结束前两个月这段时间,大学生的生涯发展阶段任务包括哪些:(1)进行相应的素质测评 (2)了解社会职位素质要求 (3)确定阶段性的具体目标 (4)参加校园文化活动和社会实践活动 (5)参加能力提升训练

A.(2)(3)(4)

B.(1)(3)(4)(5)

C.(1)(2)(4)(5)

D.(1)(2)(3)(4)(5)

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