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[单选题]
在体育教学与课余训练中，运动强度和运动时间会影响运动效果，同时不同的休息间歇也会影响运动效果，休息间歇时间的长短取决于( )。
A.运动强度的大小
B.运动时间的长短
C.运动项目
D.所消耗能量物质的恢复速率
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A.坚持教学与训练相结合、体育锻炼与环境卫生相结合
B.课内与课外相结合、体育锻炼与休闲运动相结合
C.普及与提高相结合、体育锻炼与安全卫生相结合
D.坚持普及与提高相结合、本土化与国际化相结合
A.儿童少年运动后磷酸原的恢复和乳酸的消除速度比成人快
B.可以通过适当地缩短间歇时间、增加运动密度来提高运动负荷
C.在训练中应安排一些耐力练习，以提高心脏功能
D.耐力训练的强度不能太大，可以延长距离或运动时间
