判断组织兴奋性高低最常用的简便指标是()
A.阈电位
B.时值
C.阈强度
D.强度一时间变化率
制定运动处方前填写PAR一Q筛选问卷的目的是什么()。
A.确保运动安全
B.确定运动强度
C.选择运动形式
D.确定运动时间
运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题,而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。 ()
A、对
B、错
不属于肥胖症运动处方内容的是
A.运动类型
B.运动强度
C.运动时间
D.运动次数
E.注意事项
()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
冠心病康复治疗的运动处方中最重要的部分是
A.运动强度
B.运动时间
C.运动频率
D.运动方式
E.运动程序
A.运动形式的选择要适应问卷中患者的喜好
B.强度与时间一起决定运动消耗的卡路里总量
C.在制定处方强度时一般不需要考虑正在服用的药物
D.运动处方的进展速度在很大程度上取决于患者的身体状况、选择的运动项目、自身年龄等
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动