题目内容
（请给出正确答案）
A.老年人、脑卒中高危人群应进行最大运动负荷检测后，制订个体化运动处方进行锻炼
B.健康成人每周至少3-4次、每次至少持续40min中等或以上强度的有氧运动
C.建议每坐1h进行短时（2-3min）身体活动
D.个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险
答案
D、个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险
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A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排
B.活动强度和形式的选择应因人而异
C.增加活动量应循序渐进
D.运动中发生持续的不适症状，应停止活动，必要时及时就医
A.考虑运动环境的影响
B.考虑参与者的疾病史
C.考虑参与者的能力
D.考虑参与者的经济状况
A．老年人身体要向后靠
B．老年人身体向前倾斜
C．健侧手臂扶住照护人员肩臂部
D．健侧下肢足跟与轮椅坐垫前沿平齐
E．双膝加紧老年人健侧膝部
A.临床检查提示患者有严重的内科疾病或存在心理问题
B.提示的活动受限或身体功能和结构的损伤与诊断/分类指南是不一致的
C.使用恢复患者身体功能受损的干预方法并不能缓解患者症状
D.危急情况或心理因素
E.以上都是
A.骨质疏松
B.糖尿病
C.高血压
D.以上都是
A.每天的活动量在3180KJ以上，可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
A．培养老年人的业余爱好
B．建议子女“常回家看看”
C．有目的有计划的开展心理相谈
D．加强同亲友之间的往来
